Contenido Páginas
¿Qué son los triglicéridos? 4
¿Por qué mantener un nivel adecuado de triglicéridos? 4
Valores de referencia de triglicéridos en sangre 4
¿Qué hacer si se tienen valores altos de triglicéridos? 4
¿Cómo se producen los triglicéridos? 4 – 5
Recomendaciones para controlar tu nivel de triglicéridos 5
Algunas cosas que debes saber sobre los triglicéridos 5
Fundamental para mejorar los niveles de triglicéridos 6
Consejos dietéticos 7
Alimentos prohibidos con triglicéridos altos 7
Alimentos permitidos con triglicéridos altos 7 – 8
Mantener los niveles de triglicéridos con ejercicio 8
Complementos de Omega-3 8
Dieta para triglicéridos altos o hipertrigliceridemia 8
Bibliografía / Referencias 9
Actualizada al 21-01-2018
